• 全国平均最低賃金1,002円

 

厚生労働相の諮問機関、中央最低賃金審議会で2023年度の最低賃金の引上げ幅を

全国平均41円（4.3%）とすることを決定しました。

昨年（3.3%アップ）に続き、今回も消費者物価の上昇などの状況を踏まえて、

大幅アップとなりました。

これを受けて各都道府県の引上げ額の目安について、

Aランク41円、Bランク40円、Cランク39円となり、

10月を目途に全国で新たな最低賃金が適用されるそうです。

 

 

参照：厚生労働省「令和5年度地域別最低賃金額改定の目安について」

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_34458.html

 

 

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★BVのキニナル情報◎★:*:・°

 

 

• 夏の水分補給について

 

今年の夏は本当に暑い日が続いてますね。

最近では地球温暖化ではなく、地球沸騰化なんてワードも出ていますが、

それを裏付けるようにWMO（世界気象機関）と

EUの気象情報機関「コペルニクス気候変動サービス」

によると今年は観測史上最も暑い7月とのことでした。

 

引き続き8月も残暑と呼べないような猛暑が続いているので、

お勧めの水分補給の方法をご紹介させていただきます。

 

■状況毎の水分補給方法

 

①室内で過ごす場合（汗をかいていない場合）

・水（常温か少し冷たいくらいがベスト）

・麦茶

・アイソトニック飲料（体液と同じ浸透圧で水分の吸収が速い。

糖分が多いので飲み過ぎ注意。）

 

 

②汗をかく作業や長時間の運動をする場合

・ハイポトニック飲料（体液より低い浸透圧で、

汗をかいて体液が薄まっている時に素早く吸収される。糖分は少な目。）

 

 

③熱中症の疑いがある場合

・経口補水液

 

 

■水分補給で心掛けたいこと

 

・喉が渇く前にこまめに水分補給する。

・1日の水分補給の目安は1L～1.2L

・日中はもちろん就寝前と寝起きに水分補給する。

・カフェインが入った飲み物とアルコールは適量にする。

 

 

参照：環境省「熱中症環境保健マニュアル 2022」

https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_manual.php

 

 

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